Antes de saber como lidar com dependente químico durante o tratamento é preciso entender o que exatamente é a dependência. Trata-se de um problema de grande gravidade que, na maior parte das vezes, não depende apenas da força de vontade para ser superado.
Um dependente precisa ser constantemente observado, não importando o tempo em que está longe das drogas. Por isso, é necessário que os familiares e amigos possam prestar todo o apoio, evitando situações que o possam levar a uma recaída.
Para ter como lidar com dependente químico é preciso não o confrontar, evitando discussões, brigas ou pressões, já que a frustração é um dos principais motivos que o levam novamente às drogas, procurando um conforto para aliviar suas mágoas.
Por isso, é preciso deixar de lado as brigas e desentendimentos, principalmente quando ele estiver em recuperação, oferecendo sempre uma palavra carinhosa e amiga e revertendo todas as situações que possam redundar em conflitos.
É necessário entender que o dependente químico possui muitas fraquezas e, como sabemos, é sempre mais fácil voltar a usar as drogas quando há qualquer tipo de situação que lhe fuja ao controle.
Também é preciso evitar críticas para ter como lidar com dependente químico, mesmo que ele tenha uma recaída. O que é necessário é conversar e deixar claro que você entende que é necessária muita força de vontade para superar a abstinência.
Acima de tudo, para ter como lidar com dependente químico, é preciso ser amigo, demonstrando estar sempre disponível, fazendo visitas, criando programas mais saudáveis e fazendo parte de sua vida.
Como lidar com dependente químico: algumas dicas importantes
Se você tem dúvidas com relação a como lidar com dependente químico, acompanhe as dicas que separamos e que podem ajudar não apenas enquanto ele estiver em tratamento, mas também quando ele for liberado:
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Mantenha sua presença constante
O tratamento para recuperação de dependente não é fácil. Por isso, é preciso demonstrar para a pessoa que você está sempre por perto, oferecendo o apoio necessário durante esse tempo.
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Demonstre compreensão
Existem pessoas que afirmam ser fácil viver sem drogas, mas isso é porque não se tornaram dependente. Para um usuário, o consumo de drogas é a coisa mais importante da vida e, sem ajuda, ele não poderá se livrar delas. Portanto, é preciso demonstrar o máximo de compreensão.
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Ajude-o a se divertir com coisas mais simples
Criar motivos para fazer com que o dependente possa se divertir é uma excelente saída. É preciso que ele entenda que pode se divertir de outras formas, como um passeio em um parque, um cinema, um lugar tranquilo para conversar.
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Tenha paciência com o dependente
O tratamento para recuperação pode ser demorado e cada dependente reage de uma forma diferente. É preciso ter paciência, entendendo que o dependente está sofrendo com uma doença maior do que pode suportar e sua força de vontade precisa ser sempre reforçada.
Dessa forma, é preciso ter paciência, mesmo se o dependente sofrer uma recaída ou se tentar desistir do tratamento. Assim, você poderá ajudá-lo a não se entregar à depressão e retornar para as drogas.
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Mostre que se interessa por seus sentimentos
O dependente químico, quando tem uma companhia, precisa falar o que sente e quem está ao seu lado precisa saber ouvir. Não é necessário forçá-lo a falar, mas sim deixar que ele se expresse e desabafe suas emoções.
A palavra-chave é empatia, ou seja, colocar-se no lugar do dependente químico e procurar sentir as coisas como se fosse ele, mantendo-se ao seu lado como amigo disposto a ajudar e oferecer todo o apoio que ele precisa.
A dor de ter um dependente químico próximo
Para a família e para os amigos saudáveis, ter um dependente químico próximo é bastante difícil. No entanto, quando a pessoa concorda em fazer um tratamento de recuperação e está internado, os amigos e familiares devem ser os primeiros a ajudá-lo nesse processo.
Os familiares e amigos não podem se deixar abater, oferecendo todo o apoio em todos os momentos. Embora não seja tão simples e mesmo que as pessoas mais próximas não saibam exatamente como agir, é preciso ter como lidar com o dependente químico.
Lidar com um dependente químico em recuperação não é nada complexo. Basta que as pessoas adotem uma postura amigável e participante durante o tratamento, mantendo-se sempre presente e oferecendo o apoio, mas sempre deixando claro que o objetivo é a recuperação da pessoa.
Não se pode, por exemplo, apoiar que continue tendo as mesmas amizades e é preciso intervir sempre que necessário, sem concordar com tudo o que o dependente quer ou pretende fazer. É preciso manter o equilíbrio no relacionamento, mostrando entender quais são suas dificuldades.
A família, principalmente, precisa ter um comportamento adequado para ter como lidar com dependente químico. Os familiares são o que ele tem de mais próximo e são pessoas em quem ele sempre confiou.
Esse é o momento em que essa confiança é colocada à prova e o dependente deve querer se entregar aos cuidados que lhe são oferecidos, já que pode ser exatamente pela falta de atenção que ele se deixou levar pelas drogas.
O recomendado é que as pessoas mais próximas também mantenham frequente contato com os profissionais de saúde que estão acompanhando o tratamento, informando-se sobre seu progresso e entendendo mais sobre a doença.
Um fato que precisa ser entendido é que o uso de drogas ilícitas não é o maior problema, e sim uma consequência de uma série de outros que o levaram às drogas. O dependente sempre apresenta problemas de relacionamento, frustrações, decepções e falta de condições mentais para enfrentar essas situações.
O que não se deve fazer é comparar o dependente com outras pessoas, como, por exemplo, com amigos que levam uma vida saudável, que trabalham ou estudam, ou mesmo que tenham conseguido sucesso em sua própria vida.
No caso de os familiares assumirem uma postura de conflito, as brigas serão constantes e, certamente, o dependente vai retornar ao mundo das drogas, fugindo novamente da realidade.
Caso as brigas e discussões aconteçam com maior frequência, uma recaída poderá fazer com que ele tente esconder o fato de seus familiares, o que vai tornar ainda mais difícil uma futura recuperação.
Se houver uma recaída, é necessário novamente conversar com o dependente de uma forma clara e sincera, incentivando-o a procurar um novo tratamento e convencendo-o de que a dependência, mesmo sendo incurável, pode ser tratada e monitorada para que ele possa ter novamente uma vida normal.
Além disso, não é preciso concordar sempre com o dependente, mas sim desaprovar atitudes consideradas fora do padrão, evitando, contudo, atribuir ao uso de drogas as atitudes que ele tomar, mesmo que seja assim.
Para os familiares terem como lidar com dependente químico, a última coisa a fazer é fingir que nada de errado está acontecendo, ou ainda fornecer dinheiro quando ele solicita, ou mesmo permitindo que ele faça uso das substâncias ilícitas em seu próprio quarto. Esse apoio travestido de cumplicidade só pode levar a resultados ainda mais negativos quando ele precisar de tratamento.
Na verdade, os familiares, da mesma forma que o dependente, também precisam de orientação, principalmente por não estarem diretamente envolvidos com as drogas, mas sim como participantes de uma condição severa, de grande gravidade, que, muitas vezes, é inédita para todos.
Comportamentos que não devem acontecer na família do dependente químico
Em alguns casos, os familiares mantêm um comportamento que, de certa forma, apoiam e facilitam o consumo de drogas. Existem pessoas que se recusam a enfrentar o problema e reconhecer que ele existe. Para ter como lidar com dependente químico é preciso evitar algumas condições e posturas, como, por exemplo:
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Minimizar o problema
Quando os familiares minimizam o problema de alguma forma, seja ignorando ou tentando explicar o consumo, ou mesmo considerando que seja uma fase passageira, o dependente se sente confortável para continuar com o consumo e isso vai tornar ainda mais difícil a sua recuperação.
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Tentar controlar o dependente
Um dos maiores erros é tentar controlar o dependente ou mesmo manipulá-lo através de chantagens emocionais ou de barganhas. O dependente precisa entender que está agindo errado e assumir também sua responsabilidade sobre a dependência.
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Proteger o dependente das consequências
Muito embora o carinho e o amor levem a tentar proteger o dependente contra as consequências de seus atos, é necessário fazer com que ele assuma sua responsabilidade por todas as situações em que se envolver.
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Assumir as responsabilidades
Os familiares devem evitar pagar contas a traficantes ou mesmo cumprir com as tarefas delegadas ao dependente químico sem que lhe seja feita qualquer cobrança. O dependente não é um inválido, embora seja doente.
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Tornar-se cúmplice do dependente
Mesmo que o dependente esteja em crise de abstinência, não se deve de forma alguma ajudá-lo a conseguir drogas.
Para ter como lidar com dependente químico, portanto, é preciso encarar o problema de frente, nem mesmo mantendo em segredo sua situação. Não adianta nada organizar a vida em torno dele, tentando manipular ou controlar o seu comportamento e resolver seus problemas.
É evidente, no entanto, que existem problemas que devem ter o apoio dos familiares e, assim, é preciso estimular a ajuda mútua, fazendo com que ele também preste seu apoio em algumas situações, fazer com que participe da vida familiar como antes das drogas e buscando meios de ele sentir impacto positivo nesse relacionamento.
Comportamentos que devem ser adotados com um dependente em tratamento
Para ter como lidar com dependente químico que está em tratamento, existem algumas atitudes que devem ser tomadas:
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Demonstrar empatia
A empatia é o ato de se colocar no lugar do outro e, por isso mesmo, é uma das atitudes mais convenientes e necessárias durante o tratamento de um dependente.
É necessário estar sempre disposto a ouvi-lo, sem forçá-lo a falar, mas deixando que fique à vontade e mantendo-se perto para ouvir o que ele tem a dizer. Essa é uma das melhores formas de fazer com que ele coloque para fora tudo o que está sentindo, inclusive conversando sobre os motivos que o levaram às drogas.
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Ser compreensivo
Ser compreensivo é, antes de tudo, evitar qualquer espécie de julgamento. O dependente não chegou a esse ponto porque quis, mas sim porque não encontrou qualquer outra alternativa para resolver seus próprios problemas. Considerá-lo culpado é provocar ainda mais insegurança.
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Manter a tranquilidade
Durante o tratamento para recuperação do dependente, é preciso entender que se trata de um processo bastante demorado e, por isso, é necessário manter a tranquilidade e ser paciente, incentivando o paciente em todos os momentos.
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Ser amigo e companheiro
Não deixar que a pessoa passe por momentos depressivos, incentivá-lo a participar de atividades, conviver com ele e demonstrar estar sempre ao seu lado são meios para que o dependente possa esquecer sua condição de dependente e encontrar força de vontade para vencer.
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Estar sempre presente
Estar sempre presente não quer dizer conviver as 24 horas do dia com o dependente, mas sim estar disponível sempre que ele tiver necessidade. Essa é uma forma de evitar que ele tenha qualquer recaída no futuro, já que sabe que pode contar com alguém para aliviar sua mente.
O que a família precisa fazer para ter como lidar com dependente químico
Os analistas aconselham algumas atitudes que a família deve tomar para ter como lidar com dependente químico:
- Ninguém é responsável pela dependência de um usuário, ninguém a provocou e ninguém pode controlar a doença, nem pode fazer algo sozinho para que ele se recupere;
- Mesmo não havendo um responsável externo, é necessário criar responsabilidade de ajudá-lo a se recuperar, evitando que volte a consumir drogas, estabelecendo limites e oferecendo orientação e acolhimento;
- Um dependente na família não é sinal de erro na educação ou de falta de responsabilidade, já que qualquer pessoa pode se tornar dependente, como ocorre com qualquer doença;
- O dependente não precisa ser acusado ou ameaçado e nem mesmo ser acusado por erros passados. Fazer isso é gerar frustração e raiva, aumentando ainda mais a dependência;
- A família não deve encontrar desculpas ou proteger o dependente das consequências de seus atos, ou seja, não deve nunca se tornar cúmplice e continuar deixando que ele mantenha comportamento inadequado;
- Não se deve procurar justificativas para o usuário de drogas, como fatos do passado, traumas enfrentados, problemas de relacionamento, já que isso será uma forma de deixá-lo mais à vontade para continuar usando drogas;
- Não se deve fazer chantagens emocionais com o dependente, entendendo que culpar não traz qualquer solução para o problema;
- Os familiares também não devem usar de ameaças para tentar manipular o dependente. É preciso estabelecer limites, sim, mas, antes de tudo, pensando cuidadosamente nas atitudes a tomar. Se o familiar não sabe o que dizer, é melhor ficar calado;
- Não se deve deixar que o dependente explore financeiramente qualquer pessoa da família. Ele precisa aprender a se manter sozinho;
- Não se deve, também, aceitar manipulação por parte do dependente e não estabelecer cumplicidade com a pessoa para manter segredo sobre o uso de drogas. Isso só vai fazer com que ele fuja de suas responsabilidades;
- Os familiares também devem passar por um tratamento com especialistas, já que a codependência pode ser tão cruel quando a própria doença;
- O dependente não deve ser protegido dos problemas que acontecem na família. Ele precisa entender que o mundo não gira em torno de si mesmo;
- Quando houver (e se houver) uma recaída, não é preciso criar discussões, embora não se deva manter segredo sobre a situação. É necessário trazer o problema à tona, com calma e de forma direta, buscando uma solução;
- Não se deve esperar que o dependente depois do tratamento esteja sempre de bom humor. Os resquícios da dependência podem provocar tristeza, mau humor, irritação e ele precisa de compreensão;
- Os familiares não devem deixar de cuidar de seus afazeres e obrigações. O dependente deve ser conscientizado de que todos precisam resolver seus próprios problemas;
- Os familiares devem entender que a dependência é uma doença incurável e que o dependente, mesmo depois do tratamento, deve ser considerado continuamente em recuperação;
- Finalmente, cada familiar deve se focar em si mesmo, procurando meios que possam fazer com que ele próprio possa se recuperar da codependência.
Em muitos casos, a dependência chega ao ponto de exigir a internação compulsória pelo uso de drogas. Se você tem conhecimento de um dependente ou se tiver um familiar nessas condições, não deixe de procurar ajuda.
Fonte: cleuzacanan
